【2週間で1kg痩せる】ダイエット報告メルマガ

こんにちは、ナオヤです。

ダイエット報告メルマガを始めました。

1日500kcal消費することを目標に、2週間で1kg、6ヶ月で12kg、確実に痩せるためのメルマガです。

1人だとダイエットが続かないけど、カロリー報告をしていると続けなきゃという気持ちになる…。

そんな声をたくさんいただくので、毎日カロリー収支を催促されるメルマガをはじめました。

勝手にダイエットが継続できてしまう、画期的なメルマガです。

届いたメルマガにコメントするだけ

メルマガに登録してコメントするだけでOKです。

コメントする内容は以下。

＃今日のカロリー収支
-目標総消費カロリー：
-1日の目標消費カロリー：
-今日のカロリー収支：
-残総消費カロリー：

こちらに毎日コメントするだけで、確実に体重は落ちていき、理想の体型を目指せます。

僕もメルマガ内にて自分の1日のカロリー収支を報告しています。一緒に頑張っていきましょう。

体重が落ちない人のほとんどは、自分が1日にどれくらいのカロリーを摂っていてどれくらい使っているのかを知りません。あなたもきっとそうだと思います。

このメルマガにカロリー収支の報告をしはじめると、自分が思っている以上にカロリーを摂っていることに気づくはず。

そして、

このままじゃヤバい…。

と、実感するはずです。

食事制限をする、運動量を増やす、糖質を控えるなど、体重を減らす方法はいろいろありますが、まずは自分の現状を正しく数字で認識する必要があります。

数字を目の当たりにすると、現実感が増し、これはやらなきゃと感じるから。

なんとなく今日は食べすぎたな。よりも、今日は1500kcalも食べてしまった。の方がヤバさをリアルに感じることができます。

このヤバいという感覚が、ダイエットの原動力の1つです。

カロリーを毎日コツコツとマイナスにすれば、確実に痩せることができます。

これは、身体に備わった変えられないしくみだからです。カロリーをマイナスにしたら確実に痩せるというより、痩せてしまうという認識が正しいかもです。

このメルマガでは、1日500kcal消費することを目標にしています。

そうすると、2週間で1kg、6ヶ月で12kg痩せることが可能です。

カロリーをマイナスにするダイエットほど確実に痩せる方法はありません。

にもかかわらず、多くの方が途中で挫折し、ダイエットに失敗します。

理由は、1人だとめんどくさくなって、カロリーの記録をやめてしまうから。

そうすると、必要な食事管理や運動習慣も一緒に辞めてしまい、結局ダイエットが失敗に終わるという悲しい流れです。

このメルマガに登録すれば、嫌でも毎日カロリー収支をすることになります。催促のメルマガが届くので。

半強制的にカロリー収支を記録しなければいけない状況を作ることができます。

人間はみんな意志が弱いです。意志が強ければこのメルマガにも興味を持たないでしょう。

この記事を読んでいるみなさんは、おそらく意志が弱いので、誰かに強制されたり、誰かに見られていないときっとダイエットを継続して、理想の体型を手に入れるのは難しいでしょう。

このメルマガは毎日無料で届きます。変な勧誘も一切ありません。

ただ、届いたメルマガのコメント欄に自分の今日のカロリー収支を記録するだけ。

たったそれだけで、2週間で1kg痩せることができます。

なかなかダイエットがうまくいかないと悩んでいる方は、下記のボタンからメルマガを登録してください。

一緒に理想の体型を手に入れましょう。